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國寶級中醫恪守「藥食同源」的古訓,並將本土食材應用在生活和行醫當中︰蓮藕潤肺止血、空心菜清熱解毒、白蘿蔔利尿消腫…5位健康長壽的國寶級中醫們,平常愛吃什麼來保養身體


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五穀雜糧夯!6種人吃錯更傷身

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膽固醇高的人不能吃海鮮?

常聽到膽固醇數值過高的人說,他不能吃海鮮,因為蝦貝類含太高的膽固醇量。

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纖維攝取愈多愈好?

纖維對健康很重要,日常飲食中要多攝取的觀念一再被提起。聽起來,纖維似乎是吃愈多愈好。

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關心您的健康,請看完後忌口!



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  • Dec 17 Thu 2009 08:05
  • 洋蔥


洋蔥

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自然產、剖腹產 產後調理不一樣



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如何將癌細胞
變回成正常的細胞?

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晚餐與疾病的「不解之緣」大公開

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有大師對於馬鈴薯鮮汁及馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁提出寶貴的神奇藥效,本人覺得對養生有參考的價值,今轉述如下供大家參考:

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3種植物對室內空氣清淨最有幫助


         --------------------------------黃椰子、虎尾蘭、黃金葛

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飯前喝水6大好處


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發稿單位:臺北市立聯合醫院


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台北市立聯合醫院中醫院區中醫師黃裕昌指出,吃中藥、喝藥草茶都是為了平衡體內的氣血,體質偏寒涼的以溫補,身體燥熱的人則需要涼補,每個人適合不同的藥材,若尚未搞清楚自己的體質就亂補、或是天天吃補過頭,可能弄巧成拙。《康健》請教專家,整理出8種常見、且需要謹慎服用的中藥茶飲,告訴你誰不適合喝?適合飲用的人又該如何聰明喝?


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番茄幫你預防10種病



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